Natura姪浜スタジオ ブログ

2020.12.06

お家で簡単冷え性改善トレーニング

こんにちは✨福岡市西区姪浜にあります。ピラティス＆ヨガ スタジオNatura（ナチュラ）です🧘‍♀️ https://natura2020.jp/wordpress/ 【お...

2020.12.03

冷え性改善に効果的なヨガのポーズ

こんにちは！ ヨガ＆ピラティス　スタジオ Natura（ナチュラ）の渡邉です https://natura2020.jp/wordpress/ 今回は、冷え性改善に効果的なとってお...

2020.11.21

Conditioning Studio Natura　グランドオープンのお知らせ

2020年11月7日にConditioning Studio Naturaを福岡市西区姪浜にてオープンいたしました。 これまでのFC運営から完全自社（ｱｰｸﾒﾃﾞｨｶﾙｼﾞｬﾊﾟﾝ...

#お知らせ

2020.05.23

6月グループレッスン

夏も近づいてきましたね。 免疫力を上げるためにも、体力を上げるためにも一緒に動きましょう。 姪浜店では３密を避ける環境、そして消毒及びスタッフの体調管理を徹底しております。

#お知らせ

2020.05.20

衛生管理について

お部屋全体の空気清浄と消毒の徹底 空気清浄機やクレベリン、アロマ、ナノソルを利用して空間除菌 窓やドアについては、終日開放中です。 使用するマットや道具も使用前、使用後に除菌してい...

#イベント#お知らせ#スタッフ日記

2020.03.22

4月のグループレッスン

#お知らせ

2020.01.21

期間限定レッスン

2月は期間限定でウエストシェイプのレッスンを開催します。食べ過ぎた人や新生活に向けてスタイルアップしたい方にオススメです。 毎週火曜日20時10分から開催です。 お腹をしっかり使っ...

2019.09.18

東洋美人コラムvol.5　　顔のくすみは『血』が不足の原因かも！？

今回で第5弾となる東洋美人コラム。東洋医学の知識を持つだけでも、ライフスタイルを変化させることができますよ！今回は「血」についてです。 東洋医学の中で、「血（けつ）」は気と同じくら...

2019.08.26

『気』の乱れによるカラダへの影響と対応！

東洋美人コラムvol.3 今回は、「気」の機能について説明していきます。 そもそも、人体の中の『気』はどのように作られているでしょう。気の材料の一つは、飲食物を消化・吸収して得るこ...