Natura姪浜スタジオ ブログ

2021.03.02

ピラティスは花粉症対策にも効果的！？

こんにちは。 福岡市西区姪浜にありますヨガ&ピラティススタジオ、studioNaturaです。 3月がいよいよスタートして、いよいよ春本番といいたい所ですが福岡は雨で気温も...

#PILATES

2021.02.21

SUPNESSで脂肪燃焼！

こんにちは。 福岡市西区姪浜にありますスタジオNaturaです。 先月からスタジオのレギュラーレッスンとして始まったSUPNESSはもう体感されましたか？ SUPNESSってなんだ...

2021.02.09

運動もしているのに、なぜか痩せない理由。『オンラインセミナー開催』

こんにちは。 福岡市西区姪浜にありますヨガ&ピラティススタジオNaturaです。 最近よく眠れていますか？ ついつい、SNSや、テレビをだらだら見てしまい、気づいたら午前０...

#イベント

2021.02.01

Natura会員様限定オンラインセミナー　『睡眠の質を改善するための方法』

  こんにちは！ 福岡市西区のヨガ＆ピラティス　スタジオ Natura（ナチュラ）姪浜です。 https://natura2020.jp/wordpress/ 今回は【N...

2021.01.27

畳、一畳のスペースで免疫力アップ♡

こんにちは。 福岡市西区姪浜にあります、スタジオNaturaです。 皆さんは免疫力が下がったと感じることはありますか？ 免疫力が下がる。 よく言われていますが具体的にどのような状態...

#PILATES

2021.01.20

体からのSOS気づけてますか？Pilatesで疲労回復♡

こんにちは。 福岡市西区姪浜のヨガ、ピラティス スタジオNatura(ナチュラ)です。 皆さんは、日頃の疲れを毎日解消できていますでしょうか？ 最近では、在宅ワークなども増え身体の...

#PILATES

2021.01.14

新型コロナ感染症予防対策について

こんにちは。 ヨガ＆ピラティス　スタジオ Natura（ナチュラ）姪浜です。 体験はこちらから https://natura2020.jp/wordpress/contact 福岡...

2021.01.12

SUPNESSで体脂肪率5%down！

こんにちは。 福岡市西区姪浜のヨガ、ピラティススタジオＮａｔｕｒａ（ナチュラ）です。 みなさん、SUPNESS（サップネス）をご存じですか？ SUPNESSとは不安定なサーフボード...

#イベント

2020.12.10

代謝アップにはピラティス

こんにちは！ ヨガ&ピラティス　スタジオNatura（ナチュラ）の渡邉です！ https://natura2020.jp/wordpress/ 今回は代謝UPに効果的なピラ...