Natura姪浜スタジオ ブログ

2018.07.13

後輩♡

今日から楽しみにしてるドラマが始まります。 『チアダン』主演の土屋太鳳さんは大学の後輩です。 私の通ってた大学は、日本では珍しい舞踊学科がありました。 体育大学なので色んな競技をや...

#スタッフ日記

2018.07.12

ありがとうの意味

おはようございます。 連日の暑さに体調など崩されてませんか。 先日の大雨の被害の映像をニュースで見る度に心が痛みます。 最近、私の頭の中をぐるぐる回ってる言葉が『ありがとう』です。...

#スタッフ日記

2018.07.11

インストラクターのお仕事

みなさんこんにちは。 最近、お客様にこのブログを書いてる人は誰ですか？とよく聞かれます。 ずっと名乗らずにいようかと思いましたが、お客様の疑問にお答えするのが仕事のひとつなので、お...

#スタッフ日記

2018.07.10

お申し込みはされましたか？

7月のワークショップのお申し込みは、皆さんお済みですか？ 今月は浴衣の着付けレッスンですよ！ いよいよ夏本番、花火大会やイベントなどで着る機会もあると思います。 着付けてもらうのも...

#イベント#お知らせ

2018.07.09

新しいウェアでテンションアップ♡

大雨から一転、晴天の福岡です。 夏本番、新しいウェアに着替えてテンション上げませんか？ 特におすすめがキャミソールです。 薄着になった方が身体のラインも意識でき、更に動きやすいです...

#お知らせ

2018.07.08

最近読んでる本のご紹介です

昔から読書が好きで、月に最低でも3冊くらいは読むようにしています。 高校から続くこの習慣、今じゃアラフィフ！一体何冊の本を読んだのでしょう (笑) 最近のおススメがこの本 「うまく...

#スタッフ日記#ヘルス＆ビューティー

2018.07.06

今月のオススメ

雨がひどい福岡です。 今月のスタッフのオススメのグッズを紹介させて頂きます。 リリースボールです。 筋膜をリリースして身体の凝りをほぐしたり、血行を良くしてくれます。 筋膜は第二の...

#スタッフ日記#ヘルス＆ビューティー

2018.07.05

ティラミス？ピラティス？

ピラティスという名称を初めて聞く方も多いと思います。 ティラミスとピラティスがごちゃ混ぜになってる人も多いと思います。 ティラミスは、甘くて美味しいケーキです（笑）私は大好物です。...

#PILATES#お知らせ

2018.07.04

リンパストレッチ

台風一過で暑くなった福岡ですが、皆様いかがおすごしでしょうか。 暑いとついついダラダラ過ごしたくなりますね。 しかし、薄着の季節の到来です。 そのままの背中と二の腕で大丈夫ですか。...

#ヘルス＆ビューティー