少人数制ピラティス&ヨガスタジオ　Natura姪浜

お家で「ながらエクササイズ」！

こんばんは！！
福岡市西区姪浜のヨガ、ピラティス  スタジオNatura(ナチュラ)です。当スタジオでは少人数制でのヨガ、ピラティスなどのレッスンご体験いただけます。

体験はこちら！☟

https://natura2020.jp/
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お家で ｢ながら｣ エクササイズ！
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本日は、美脚エクササイズをご紹介！


つま先45度、かかと同士をくっつけたまま、
つま先立ちーーー！！🔥💪🏻
内もも痩せー！太ももの隙間作りましょう！
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出来ない方、その原因は股関節にあります！！
ピラティスで、身体を整えて、さらに、
体幹を鍛えることで、美脚になりましょう！
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体験のお申し込みはお問合せはこちらから↓
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TEL:092-885-0225
LINE ID : cty7757a

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