2016.10.09
ピラティスでゴルフのスコアアップ！
練習を頑張っているのに、なかなかゴルフのスコアが縮まらない。。。
１００の壁が
とお悩みの方多いのではないでしょうか？
ゴルフのスコアアップのためにティーチングプロにレッスンを受けている方もいらっしゃると思います。
もしかするとスコアが伸び悩んでいる原因はスイングフォームだけでなく、身体にあるかもしれません！
タイガー・ウッズ選手はこう言っています。
「新しいゴルフ道具を手に入れるより身体のコンディションを上げる方がゴルフ上達への近道だ！」と。
ピラティスをすることで、ゴルフスイングに現れる影響を上げてみます。
・体幹を鍛えることで、軸が安定してスイングのブレが少なくなる。
・柔軟性が高くなるので、大きなスイングアークになり飛距離が伸びる
・姿勢が良くなるのでスライスなど改善しコントールが良くなる
・筋力がついて効率的なフォームが身につくので、疲れにくくなる。
・呼吸とリズムが良くなるのでストレス、緊張がなくなる
・腰痛などけがの予防になる。
などなどです。
ピラティスでゴルフのスコアもアップ！
そして、健康もGET!
１０月は体験キャンペーン期間中です。是非ゴルファーの方のお越しをお待ちしてます！
TEL:092-885-0225
http://www.lien-meinohama.jp
