2018.06.23
美姿勢でやる気アップ
梅雨らしくジメジメした天気が続きますね。
梅雨でなんだか、だるい感じがしたり頭痛がしたりと体の不調を感じてる方も多いと思います。
そんな時に手軽に不調を解消する方法が「姿勢を整える」ことです。
姿勢が悪いと、呼吸が浅くなり疲れやすくなったり、肩凝り、首凝り、腰痛、頭痛、血行不良など体に悪い事だらけです。
そして、何よりもその悪い姿勢のせいで、ネガティヴな思考になりやすいと言われてます。
心と体は繋がっています。
姿勢を整えて、やる気もアップし、体の不調もとっていきましょう。
当スタジオでは、効果的な姿勢改善の方法をお伝えさせていただいております。
ヤル気をアップしたい方
梅雨を爽やかに乗り越えたい方
キレイな姿勢になりたい方ぜひ体験レッスンにお越し下さい。
福岡・姪浜・糸島エリアのヨガ・ピラティスはスタジオNatura（ナチュラ）へ
お問合せ、ご予約は下記ホームページからお願いいたします。
https://natura2020.jp/
