2018.07.23
掃除は心の掃除
皆さんはお掃除好きですか。
私は掃除が好きです。
好きな音楽をかけて行います。
何も考えずにひたすら磨く。
ピカピカになった様子を見ると気持ちの良いものです。
自分の身の回りをキレイにすると、清々しい気持ちになりますが、整理されてない所にいると落ち着かなかったりしませんか。
仏教では、掃除は心の掃除と同じと言われています。
心がモヤモヤした時は、ぜひ自分の身の回りをチェックしてみて下さい。
お掃除も目の前のことに集中するので、マインドフルネスですね。
一心にお掃除してみて下さい。
すっきり晴れやかな心になりますよ。
ピカピカの姪浜店にぜひお越し下さい。
そして、身体のお掃除はヨガやピラティスで♡
今日はたくさんのお花が皆様をお出迎えさせて頂きます。
福岡・姪浜・糸島エリアのヨガ・ピラティスはスタジオNatura（ナチュラ）へ
お問合せ、ご予約は下記ホームページからお願いいたします。
https://natura2020.jp/
