2021.04.03
ピラティスで背中美人♡
こんにちは。
福岡市西区姪浜にありますスタジオナチュラです。
皆さんはご自身の背中を日頃から意識していますか？
ボディケアをする中で忘れがちになるのが背中ですよね。
ですが、背中で人の印象はかなり変わります。
例えば、猫背で丸まっている背中の人と、背筋がすっと伸びている背中の人では
どちらが自身に満ち溢れた印象を受けるでしょうか。
きっと後者ですよね。
心が姿勢に現れると言いますがその逆もあると思います。
姿勢を正すとスイッチも入り、気持ちも前向きになりますよね。
ピラティスマシンでは、美背中になるエクササイズも豊富にあります。
ぜひ、美背中を手に入れてマインドも前向きになっちゃいましょう♡
