少人数制ピラティス&ヨガスタジオ　Natura姪浜

ピラティスの頻度

福岡市西区姪浜のヨガ、ピラティス  スタジオNatura(ナチュラ)です。当スタジオでは少人数制でのヨガ、ピラティス、パワープレートなどのレッスンご体験いただけます。

体験はこちら👇

https://natura2020.jp/contact

ピラティスの頻度は？

ピラティスは、継続することで代謝アップや不調の改善が見込めるため、無理をせずに続けていくことが大切です。
最初から無理に回数をこなす必要はありません。
ピラティス初心者であれば週1回程度で3ヶ月目くらいから効果が見られます！

ぜひ、体感してください。

ご予約は、LINE@、お電話にて承ります。
皆様のご連絡お待ちしております。

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