Natura姪浜スタジオ ブログ

2016.09.28

八百屋さんから学ぶこと

リアン姪浜店から近い木の葉モール。 その中に八百屋さんがあります。 そこでお買い物をしていると、八百屋さんのお店の方が椎茸やしめじの新鮮度、美味しい時期、保存法などお話ししてくれま...

2016.09.27

自分磨きしませんか？できる女性に近づける「大人の女性の習い事」

仕事のストレス発散やキャリアアップのために、習い事を始めている大人の女性が増えています。 自己投資や趣味で習う、「大人の習い事」はあなたの人生をより豊かにしてくれます。 さて、今年...

#ヘルス＆ビューティー

2016.09.26

ピラティスで妊活

妊活と聞くと、病院や治療院に行かれるイメージが多く、運動を積極的に取り入れられている方は少ないのではないでしょうか？ 近年、全国的に妊活の一つとして「ピラティス」を習い始める女性が...

#ヘルス＆ビューティー

2016.09.26

men's pilates

ヨガやピラティスは女子のもの。 と言うのはもう随分古い考えです。 今や男性がスタジオ通いも当たり前ですよ。 ワンランク上のトレーニング、まさにいけてる男子はこっそり既に始めてます！...

2016.09.24

マタニティピラティス

本日、広島よりピラティスインストラクター仲間のカノ先生がスタジオに来てくれました。 現在、イタリア在住。 出産のために日本に一時帰国の中、博多まで足を運んでくれました。もみじ饅頭持...

2016.09.23

ルルレモンウェア揃えてます

カナダのブランドルルレモンウェア。 可愛いだけじゃなく、とっても機能的なんです。 運動するならまずはカッコから‼︎（笑） そんな人いますよね？勿論、私もそっち派です。 私はこんなウ...

2016.09.22

コーヒーとピラティス

昨日は休館日だったので、地元糸島のコーヒーショップへ豆を調達しに行きました。 tana coffeさん。 糸島の前原商店街の中にあります（ローカルすぎる！？） このコーヒー、実は脂...

2016.09.22

リフォーマー研修@姪浜

新しくこちらブログでもいろんな情報、またはプライベートな事など、発信していきますのでどうぞお楽しみに♡ みなさん、ピラティスってマットの上でするものだと思っていませんか？ ピラティ...

2016.09.21

ブログスタートします。

９月１６日にグランドオープンを迎えたピラティス＆ヨガスタジオ　リアン　姪浜店 本日よりブログをスタートいたしました。 みなさまのお役に立てる「健康、美容」などの最新の情報や、スタジ...

#お知らせ