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2016.11.14
ウルトラスーパームーン
ひときわ大きく見える満月をスーパームーンと呼ぶのがおなじみになってますが、今日の月はウルトラスーパームーン。 しかも68年振りだそうです。 月や星は本当に神秘的で月光浴するとなんだ...
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2016.11.14
ストットピラティスリフォーマー養成コース修了しました。
11月3日から本日まで約10日間、リフォーマーのエクササイズのお勉強をしに行ってました。 理解が深まるごとに楽しさが増して、早くお客様に伝えたいなぁという衝動にかられま...
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2016.11.13
姪浜初イベント!
11月もあっという間に中旬。 一気に寒くなってきましたね、風邪などひかれないように気をつけてくださいね! さて、本日は姪浜初イベントのご案内です。 12月4日(日)にクリスマスイベ...
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2016.11.11
妊活にピラティスやヨガがいい理由
よく、ピラティスやヨガがいいと言われて…という言葉を耳にしますが何故?良いのでしょうか? 今日は解剖学的な所を少しお話しします。 私たち女性の骨盤周辺の図です。 子宮に向かって流れ...
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#PILATES
2016.11.09
妊活と女性ホルモンと体重の大切な関係
妊娠したくてもなかなか妊娠できない方が多くいらっしゃいます。 その原因にはいくつかの可能性が潜んでいます。 1、生活習慣 2...
#PILATES
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2016.11.08
ストットピラティスとは
namiです。 3日よりストットピラティスリフォーマーの勉強をしに高宮のスタジオに毎日通ってます。 リアンは高宮、大橋、博多、大濠公園、香住ヶ丘と福岡市内に沢山あるんですよ。 リア...
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2016.10.24
リアン不動の人気NO.1ツール
年内最終入荷! 毎回、カナダから海を渡り福岡にやってきます。その為品切れになると3ヶ月ほど入荷にかかり、なかなか手に入りにくいツールです。 現在、残り3本です。 筋肉を...
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2016.10.18
1ヶ月記念
リアン姪浜もオープンしてはや1ヶ月が経ちました。 必死すぎて…記憶にない(笑) そんな時、オーナーから贈り物が。 このサプライズにもう1ヶ月たったんだ…と気づき、感動し、そして活力...
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2016.10.15
あの!イオンドクター入荷しました
知る人ぞ知る!イオンドクター®︎ 私が出会ったのはもう7年ほど前。 最近ではヨガジャーナルやヨギーニ、美的、美人百花などの女性誌に取り上げられるほど有名になってしまいました。 イオ...
Natura姪浜スタジオ ブログ
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