こんにちは！！
福岡市西区姪浜のヨガ、ピラティス スタジオNatura(ナチュラ)です。当スタジオでは少人数制でのヨガ、ピラティスなどのレッスンご体験いただけます。
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たまには気楽な猫になってみましょ🐱
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さて、今日は、自律神経が整う猫のポーズを紹介します！😊🤍
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私は寝付けない夜に、やっています😊
心地よく眠りにつくことが出来ますよ！
ぜひ皆さんもされてみてくださいね😌
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