少人数制ピラティス&ヨガスタジオ Natura姪浜

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2018.06.30

アリストテレスのお答えは??

皆さまは、将来の自分の身体に不安はありませんか?
見た目はもちろん、ちゃんと歩いたり走ったりできているだろうか?
答えはアリストテレス(哲学者)が知っています(笑)
「快楽は本来、活動(エネルゲイア)にほかならず、それ自身目的(テロス)なのである」
これはどういうことかと言うと、将来の不安などは一旦忘れて、今この瞬間のやりたいこと、やるべきことに熱中することです。
難しいことは省略しますが、要は「エネルゲイア的な行為」とは「今自分にとって楽しく充実しているという状態」がそのまま「すでに成し遂げた成果」になることだとアリストテレスは言っています。
と言うことは、今から運動(自分の身体に良いこと)を楽しんで集中すれば、将来の不安は無くなりますね!
百聞は一見にしかず!です。
ぜひ、体験レッスンにお越し下さい。
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