少人数制ピラティス&ヨガスタジオ Natura姪浜

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2022.10.18

寒暖差アレルギーと自律神経

10月に入り少しずつ肌寒い日っも増えてきましたが、いきなり真夏のような暑さになったりと。。
身体はついていくのが大変ですね。

2年ほど前に九州朝日放送の「シリタカ」で取り上げて頂いたときの動画です。
是非、参考にされてみてください。


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