Natura姪浜スタジオ ブログ

2021.02.09

運動もしているのに、なぜか痩せない理由。『オンラインセミナー開催』

こんにちは。 福岡市西区姪浜にありますヨガ&ピラティススタジオNaturaです。 最近よく眠れていますか？ ついつい、SNSや、テレビをだらだら見てしまい、気づいたら午前０...

#イベント

2021.01.12

SUPNESSで体脂肪率5%down！

こんにちは。 福岡市西区姪浜のヨガ、ピラティススタジオＮａｔｕｒａ（ナチュラ）です。 みなさん、SUPNESS（サップネス）をご存じですか？ SUPNESSとは不安定なサーフボード...

#イベント

2018.08.28

夏休み限定！

先日、キッズヨガピラティスのイベントを行いました。 スタジオが一気に賑やかな雰囲気に包まれました。 最初は、子どもの発達、発育とヨガとピラティスについてお話をさせて頂きました。 参...

#イベント

2018.08.11

キッズヨガピラティス

夏休み特別企画といたしまして、お子様向けのイベントを行います。 幼児期の貴重な成長期に身体の使い方を身に付けることはとても大切な事！ アメリカやフランスでヨガやピラティスが改良され...

#イベント

2018.07.10

お申し込みはされましたか？

7月のワークショップのお申し込みは、皆さんお済みですか？ 今月は浴衣の着付けレッスンですよ！ いよいよ夏本番、花火大会やイベントなどで着る機会もあると思います。 着付けてもらうのも...

#イベント#お知らせ

2018.07.01

もうすぐ七夕♡

先日の大雨からの晴れの天気。 皆さま体調など崩されてませんか。 もうすぐ七夕ですね。 スタジオの中、そしてブラックボードも七夕モードです。 皆さまは、七夕に何を願いますか。 私の願...

#イベント#お知らせ

2018.06.29

効果がでないのは何故？？

ワールドカップの観戦で寝不足になってませんか。 私は、絶賛寝不足中です。 今日は、自己流の運動についてです。 最近は、テレビやインターネットで色んなエクササイズが紹介されてますね。...

#イベント#お知らせ

2018.06.27

キャンドルで瞑想しませんか

上半期もあっという間に過ぎましたね。 上半期のお疲れ溜まってませんか？ 毎日、忙しくリラックスできない方 頭を使い過ぎて、神経が休まらない方 とにかく疲れてる方 そんな方々にオスス...

#イベント#お知らせ#ヨガ

2018.06.25

パワースポット

皆さんは、自分なりのパワースポットがありますか？ 私は、神社やお寺がパワースポットです。 休みのたびにカメラ片手に参拝させて頂いてます。 ちなみに写真は、スタジオ近くの愛宕神社から...

#イベント#お知らせ#スタッフ日記